Cambré
2009-12-29
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El cambré es una posición de danza. Quien ejecuta el cambré arquea la parte superior de su espalda mientras que mantiene recta la parte inferior.
I de Arte sobre hielo tiene unos valiosos consejos: echarse hacia atrás directamente es un error doloroso que conduce a la hiperlordosis; el movimiento ha de ser realizado garantizando una buena postura por medio de una adecuada tensión abdominal y con proyección hacia arriba, no hacia atrás. Un buen calentamiento previo al ejercicio es, como siempre, fundamental; también es conveniente estirar la espalda con una flexión de tronco al frente tras la ejecución del movimiento.
El cambré tiene variaciones como el backbend y el layback en las que la flexión parte de la zona inferior de la espalda; estas variaciones tienen cierta utilización en varios estilos de danza.
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