Ángel o arabesca
2009-10-09
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El ángel o arabesca es un elemento técnico de patinaje artístico que consiste en extender una pierna («pierna libre») hacia atrás con la rodilla por encima de la cadera. Habitualmente, el patinador se desliza a gran velocidad mientras realiza el ángel, frecuentemente en secuencia (recorriendo toda la pista haciendo ángeles que cubren una parte importante de ésta), pero también son frecuentes las piruetas (giros rápidos sobre un punto fijo) en posición de ángel.
Como todos los elementos del patinaje artístico, no suele dejar indiferentes a los patinadores, que se reparten en dos grupos: el de quienes adoran hacer ángeles y el de quienes odian hacerlos.
Se trata de un elemento en el que se trabaja el sentido del equilibrio, así como la fuerza y la resistencia (en especial la zona lumbar y los glúteos) y la elasticidad. Además de esto, el ángel es un elemento especialmente artístico en el que tiene un gran efecto la eficacia estética de quien lo realiza.
Aquí tenéis unos consejillos sobre cómo hacer ángeles para quienes están empezando a patinar.
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